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东莞蔬菜批发公司告诉你几种蔬菜汁的特点


  东莞蔬菜批发公司告诉你几种蔬菜汁的特点和配制方法,保健的一些问题你知道多少?

  配料:芹菜25克,小青菜25克,卷心菜30克,香菜20克,柠檬70克,苹果60克,黄豆粉15克,脱脂奶粉5克,蜂蜜15毫升,冰汗水30毫升。

  制作方法:苹果去皮、果心切成小块,柠檬切块后去皮及籽,芹菜、小青菜、香菜和卷心菜洗净,切碎。将上述原料依次放进捣碎机,注入冷开水,搅打半分钟,加入黄豆粉、脱脂奶粉、蜂蜜继续搅打均匀,取其汁备用。

  特点:富含蛋白质、维生素和矿物质,容易被人体吸收,营养价值极高。

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